冷え性が与える悪影響
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冷え性は、体質によるものだから仕方がないと思っていませんか？日頃から心がければ、冷え性は改善することができるんですよ。
冷え性は、体からの危険信号です。冷え性の原因は主に血行不良ですが、血行不良は放置しておくと様々な悪影響を及ぼすんです。
女性に多い肌荒れも、原因は血行不良です。血行不良になると、老廃物がうまく排出されなくなるので、吹き出物やシミ、シワなどのトラブルが起きてしまいます。
便秘にも、冷え性が関係しています。体が冷えると腸の働きが鈍るので、便秘になってしまうんです。腸が弱い人は、便秘とは逆に下痢になってしまうこともあります。
女性特有のものですが、冷え性によって子宮や卵巣の機能が正常に働かなくなることがあります。子宮や卵巣には排卵という大切な役割があるので、多くの血液が必要になります。
だから、冷え性により骨盤内の血液循環が悪くなることは、子宮や卵巣に影響を与えやすいのです。
冷え性が原因で生理痛がひどくなったり、生理不順、子宮筋腫、子宮内膜症、不妊、更年期障害になることもあります。
女性は、特に、冷え性の悪影響を受けやすいということになりますね。
冷え性は病気ではないとはいえ、見逃すことはできません。早めに手をうって、症状がひどくなる前に改善するようにしましょう。
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