男性の冷え性
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冷え性になるのは女性だけと思っている人も多いと思いますが、最近は、冷え性で悩んでいる男性も増えているんです。
女性が冷え性になる場合、無理なダイエットで栄養バランスが崩れることが原因であることが多いです。
男性の場合は、食生活の乱れやストレス社会で自律神経が乱されることなどが原因で、冷え性になってしまうようです。
男性は、付き合いで飲みすぎたり、食べすぎたりする機会が多いですよね。また、たばこを吸う人も、女性より多い傾向があります。
食生活が乱れたり、たばこを吸いすぎると、動脈硬化が起こり血管が細くなります。また、血液はドロドロになってしまいます。
すると、血液は体のすみずみまで行き渡らなくなり、手足の先が冷えるようになるんです。
冷え性による影響も、女性と男性とでは違いがあります。
女性の場合、冷え性は子宮や卵巣の機能に影響を与えることが多いですが、男性の場合は、腎臓に影響を与えることが多いようです。
中高年の男性に多い腰痛やインポテンツは、冷え性で腎臓が弱ってしまうことが原因で起こることが多いようです。
手足が冷たい、腰痛がひどくなったなどの症状がある人は、冷え性であることを疑ってみてください。
冷え性は放っておくと様々な悪影響を及ぼしますが、日頃から注意すれば徐々に改善されるものです。症状が悪化する前に、日々の生活態度を見直すようにしましょう。
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